Råd inför resan!

Några tips före resan:

En utlandsresa innebär att du utsätter dig för risk att smittas med de sjukdomar som finns på resemålet. Risken för smitta ökar ju längre tid du vistas i landet och beroende på hur du lever, primitivt eller 5-stjärnigt hotell!

Dina tidigare vaccinationer "ditt grundskydd" bör ses över det vill säga de vaccinationer som ingår i "barnvaccinationsprogrammet". Vissa  vaccinationer skall inte ges till gravida och små barn. Uppge alltid ev allergi då det kan vara problematiskt för vissa allergiker (äggprotein, konserveringsmedel, antibiotika eller gelatin).

Några tips under resan:

Tips för att undvika infektion:

• Hygien; tvätta händerna med tvål och vatten, ofta! Speciellt noga efter toalettbesök och före måltider.
• Drycker; drick buteljerade drycker eller renat/kokat vatten.
• Mat; se till att maten är genomstekt eller genomkokt. Var försiktig med råa skaldjur och undvik rått kött. Ät endast glass och mejeriprodukter som är pastöriserade.

Att tänka på efter resan;

Vissa infektioner har lång inkubationstid och kan bryta ut flera månader efter smittotillfället. Om du söker läkare är det viktigt att du informerar om vilka länder du har besökt.